Неделя информирования о важности физической активности,
17:00 | 9 июня 2026
С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности, призванная напомнить о пользе движения для здоровья и хорошего самочувствия
Специалисты Ивнянской ЦРБ напоминают, регулярная физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, поддерживать здоровье суставов, повышать выносливость и уровень энергии. Для положительного эффекта достаточно уделять умеренным нагрузкам всего 30 минут в день.
Сделать первый шаг к активному образу жизни совсем не сложно: утренняя зарядка, прогулка на свежем воздухе, поездка на велосипеде или танцы под любимую музыку станут отличным началом. Даже небольшая ежедневная активность способна принести заметную пользу организму и улучшить качество жизни.
Председатель Ивнянской местной районной организации ветеранов
Контакты:
Полубояринова Наталья Ивановна
+7(4724) 353-440
raisovet.veteranoff@yandex.ru
Адрес:
309110, Белгородская область, Ивнянский район, пос. Ивня, ул. Ленина, 18
